EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR ist eine Methode zur Traumabehandlung. Damit soll erreicht werden, die Eindrücke zu verarbeiten, die sich in der traumatischen Situation im Gehirn „eingebrannt“ haben, damit sie den Betreffenden nicht mehr belasten. Das Kernelement der Methode besteht in einer gezielten Aktivierung der Gedächtnisinhalte durch Stimulation des Gehirns.

Diese Methode kann auch hilfreich sein bei der Verarbeitung anderer belastender Ereignisse, wie z. B. komplizierte Trauer und der Behandlung von Patienten mit Panikstörungen, Phobien, Depressionen und Zwängen. Mithilfe von EMDR können Ressourcen für die Bewältigung schwieriger Situation verstärkt werden.